Курс: Профилактика профессионального выгорания психолога Раздел: Когнитивно-поведенческая терапия Тема: Техники Подтема: Рефрейминг «Рефрейминг» — техника, которая учит видеть привычную ситуацию с новой стороны. Она помогает трансформировать проблему в ресурс, а тупик — в возможность. В двух словах: мы меняем не факты, а их «упаковку» — контекст и значение. Это ключевой приём в переговорах, коучинге, работе с конфликтами и личной эффективности. Узнайте, как правильно «перекраивать» рамки восприя