Курс: Профилактика профессионального выгорания психолога Раздел: Методы профилактики профессионального выгорания Тема: Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни — это гораздо больше, чем спорт и брокколи. С точки зрения психологии здоровья он формируется за счёт когнитивных установок, эмоций и социальных сценариев. На лекции мы разберём, как работает мотивация к изменениям, почему хорошие привычки не приживаются без внутреннего смысла и какие инструменты помогают закрепить результат. Вы увидите,