Курс: Психология труда и организационная психология Раздел: Организационное поведение Тема: Проблемы поведения в организации Подтема: Стресс Стресс — это не только то, что «мешает жить». Это универсальный механизм выживания, без которого человек не вышел бы из пещеры, не сдал бы сессию и не запустил бы стартап. В короткой лекции мы разберём, чем «здоровый» стресс отличается от дистресса, как он действует на мозг и тело и почему привычка «просто терпеть» оборачивается профессиональным выгоранием.