Курс: Теория и практика группового консультирования Раздел: Теоретические основы группового консультирования Тема: Модели и подходы Подтема: Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых исследованных и практически ориентированных методов современной психотерапии. Она учит замечать, как мысли, эмоции и поведение влияют друг на друга, и показывает, что, изменив одну из компонент, мы можем изменить всю систему. В этой лекции мы разберём, с чего началась КП