Курс: Профилактика профессионального выгорания психолога Раздел: Когнитивно-поведенческая терапия Тема: Образовательные мероприятия Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых исследованных и практико-ориентированных методов психотерапии. Она учит замечать автоматические мысли, проверять их на реальность и формировать более точные, поддерживающие интерпретации событий. В итоге меняются и чувства, и поведение, и качество жизни клиента. На занятии мы разберём, как КПТ вписывается в общу