Курс: Психология экстремальных и критических ситуаций Раздел: Посттравматический рост Тема: Признаки и процессы Подтема: Переживание и осознание травмы Травма — это не только событие, но и внутренняя история о нём. На топике «Переживание и осознание травмы» мы разберём, как психика «пережёвывает» шок, зачем ей нужны отрицание и вспышки воспоминаний, и почему без осознания невозможно настоящее восстановление. Вы узнаете, как мозг «переупаковывает» болезненный опыт, какие техники помогают перейти