Курс: Коучинг-технологии Раздел: Основные подходы к коучингу Тема: Трансформационный коучинг Подтема: Стратегии изменения поведения Почему мы все время обещаем себе «начать с понедельника» и так редко держим слово? Лекция о стратегиях изменения поведения покажет, какие научно-обоснованные методы помогают превратить мечты о переменах в реальные действия. Мы разберём, как устроены привычки, что запускает мотивацию и какую роль играет среда. Узнаете, чем когнитивно-поведенческий подход отличается о