Курс: Методы активного социально-психологического обучения Раздел: Когнитивно-бихевиоральная терапия Тема: Основы концепции Подтема: Понимание когнитивных искажений Мы сталкиваемся с когнитивными искажениями ежедневно: решаем, на что тратить деньги, кому доверять, как оценивать себя и других. Понять, как именно мозг «срезает углы» и вводит нас в заблуждение, — значит получить карту ментальных ловушек и научиться обходить их. Эта лекция объяснит, почему искажения вообще возникают, какие бывают са