Курс: Психолого-педагогическая коррекция Раздел: Задачи и цели коррекции Тема: Общие задачи коррекции Подтема: Развитие навыков самоконтроля Самоконтроль — один из главных «мускулов» психики: от него зависит, сдержимся ли мы от импульсивной покупки, доведём ли проект до конца и сможем ли слушать, когда хочется возразить. Лекция покажет, как этот «мускул» устроен и развивается: от нейробиологии до простых тренировок в офисе и дома. Вы узнаете, какие привычки усиливают волю, почему одни обещания с